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睡覺是人生大事,首先版大先跟大家分享睡好覺到底有多重要
醫學界很早就證實了睡眠和免疫功能之間密切的關聯。當我們熬夜到凌晨三點,血液中的自然殺手細胞減少了三○%,僅存的白血球活動力也變差。
長期睡眠不足還使人愈來愈笨、變得遲鈍,記憶力衰退、判斷力變差,和人互動變得冷漠以及對事物的好奇與動機大幅減弱。近年來,更發現長期睡眠不足和肥胖、糖尿病、高血壓和心血管疾病等慢性病之間有高度的關聯性。
只要每天少睡一小時,長期累積下來即足以造成身體的病變。
睡眠剝奪所造成的各種意外事件,更一再被科學界證實。研究證實,一般人只要連續保持清醒十七至十九個小時後開車,反應及判斷力等同於酒醉駕駛(血液中酒精濃度○.○五%)。
可以讓自己睡好覺的訣竅就是要【選對【范倫鐵諾-漫步花語】雙人八件式臺製蕾絲60支精梳棉床罩組寢具】
版大整理網路很多資訊後,首先先列出挑選的三大原則
1.能丟洗衣機清洗:品質夠好的寢具組,必定能體貼主人,可以丟進洗衣機清洗,如果怕傷到上面的華麗花紋,加個洗衣袋,使用中、低轉速清洗即可。
2.防璊、抗菌處理:根據台灣地區統計, 約90?喘病,約30?敏性鼻炎,70?位性皮膚炎由塵蟎過敏原引起。 因此在挑選寢具時記得要注意是否有防璊、抗菌處理。
3.棉質為主:一般來說棉質對人體來說最親切舒適,在材質中棉的比例若佔得越多,則越吸汗且舒適。其中棉的品質及品種也是關鍵,通常也會反映在價格上,一分錢一分貨。
A.如何選擇棉被
買棉被最重要的就是看成份,像有的被子羊毛只有30?自己是羊毛被,的確啦他這麼標也沒錯,因為他沒有說自己是100?羊毛啊,還有竹炭被,只有10?竹炭紗,所以買被子一定要看仔細成份標示.
還有,買被子的時候別忘了看被子的重量(越重越暖),有時候你看這個棉被好便宜,檢查了成分都沒錯,卻忘記看重量,結果原來便宜是因為它比較輕的關係,還有表布是純棉還是化纖布也是會影響價格。
B.如何選枕頭
枕頭的高低適中,才能讓頸椎維持它自然的曲線,睡眠時也能徹底放鬆。枕頭太高或太低,會讓頸部過於前傾或後仰,加重頸椎負擔,不小心就急性頸部僵硬(俗稱落枕);而枕頭太硬的話,頭、頸的重量無法平均分散,頸椎過度前凸,肩頸肌肉會僵硬不適,而且也壓迫血管,造成循環不良,傷害局部組織的健康。相反地,如果枕頭太軟,無法完全支撐頸部,一躺下,整個頭陷下去,也會讓頸部周圍肌肉繃得很緊。「簡單而言,枕頭要選堅實而不硬,有支撐但不會睡了不舒服的」
板主衷心建議:
現代人壓力太大,絕對不可以輕忽睡覺的重要性
假設你有失眠的問題,除了尋求醫師的建議外
版大覺得選擇適合自己的寢具真的很重要
尤其像我有長期的鼻子過敏的問題
曾經因為鼻塞,半夜兩三點就爬起來,那種痛苦不是一般人可以想像
所以就聽從醫師的建議
重新選擇了適合我的寢具
一開始因為不是自己習慣的寢具
前一週不太好睡
但是後來的睡眠品質都有明顯提昇
現在不用鬧鐘,就可以自然醒,上班也不會遲到,可見寢具多重要!
如何購買到自己喜歡的寢具呢?
版大建議,一般的賣場的寢具其實不太適用,因為低價,所以一些品管其實很不好
所以現在我大多會去比較有信譽的網路賣場最選擇
像是這一款【范倫鐵諾-漫步花語】雙人八件式臺製蕾絲60支精梳棉床罩組,從訂購到出貨大概兩天就拿到
如果家裡不是那麼急著全面更新寢具,可以跟家人討論後一次購買,就不用週車勞頓跑到賣場去挑了
如果挑到地雷貨不就更好笑
像這幾款寢具的品牌都很值的推薦
底下是這一款版大推薦的優質寢具。7天的優惠價格的連結位置,要搶要快了!如果時間結束了,回復原價或是賣完了就不可以怪我了
優惠商品網址如下:【范倫鐵諾-漫步花語】雙人八件式臺製蕾絲60支精梳棉床罩組
※超重要備註說明
選擇前要先看看有沒有防塵蹣過敏的功能,這樣家裡有過敏的小朋友就不用擔心囉
【范倫鐵諾-漫步花語】雙人八件式臺製蕾絲60支精梳棉床罩組詳細介紹如下~你可以參考看看唷
(快把網址加入我的最愛,不然忘記在哪,就糟糕了)
詳細說明:
- 品號:2286990
- 台灣精製,品質一流
- Value Valen’s
- 優雅花型搭配蕾絲設計
- 60支紗絲光活性精梳棉
- 多層次拼接,造型立體,品味獨具
相關描述
:
本款床寢以優雅花朵造型為整體版面設計,被套採費時費工打角邊框剪裁,被頭搭配浪漫的蕾絲邊飾,時尚高雅;床裙則以費時費工多層次拼接剪裁,尊貴且不落俗套,視覺感受全提昇。
歐系時尚大師精選之作,整組主要採用60支紗絲光活性精梳棉,質地細膩,滑順柔軟,透氣舒適,色澤典雅;輔以高級裁縫車工,造型典雅浪漫,無論是枕套、被頭、床裙造型設計,被套和床罩顏色搭配等,每個地方都是精心設計,造型時尚高雅。
本商品為舖棉兩用被與床罩組合設計,兩用被於冬天使用時可加入各式被胎更加保暖,夏天則可當涼被直接使用,一年四季都非常合適,另外附有同款式的造型抱枕,還可當靠墊使用,既美觀又大方,如此品味與質感兼具的寢具精品保證是您不可錯過的最佳選擇。
本組備有雙人、加大與特大供選擇
◎商品特色
◆材質:嚴選60支紗絲光活性精梳棉,質感細膩,滑順柔軟,透氣舒適,光澤典雅。
◆視覺:採用優雅花朵造型為整體版面設計,尊貴且不落俗套,視覺感受全提昇。
◆色澤:採高級印染技術,色澤高雅光鮮,造型立體大方。
◆組合:超實用舖棉兩用被套,夏天可直接當涼被使用,冬天可再加入各式被胎,更加保暖舒適。
◆車工:採多種繁複頂級車工交互搭配製作,造型立體,可靠耐用。
其他須知:
雙人
.商品內容/保養方式
.內容件數:舖棉兩用被套x1+舖棉床罩x1+舖棉枕套x2+薄枕套x2+靠墊套x1+靠墊枕心x1,八件/組
.材質:60支紗絲光活性精梳棉(100?)╱填充:高彈性透氣纖維棉(100?酯纖維)
.產地:台灣精製
.尺寸:
舖棉兩用被套╱6x7尺(180x210cm)
舖棉床罩╱5x6.2尺(150x186cm),床裙高度48cm±3?br>舖棉枕套╱1.5x2.5尺(45x75cm)
薄枕套╱1.5x2.5尺(45x75cm)
.隱密式ㄇ字型床包收縮帶:有,可包覆高度28cm±3?br>.被套內四角+四邊綁繩:有
.顏色:如圖,網頁產品因拍攝關係,與實品略有差異,實品顏色更佳 。產品圖僅供參考,實際內容以上述為主。
.清潔保養方式:可水洗(水溫40°以下)/不可乾洗/不可烘乾/不可漂白/可低溫熨燙
.注意事項:個人衛生用品,如經拆封使用、下水洗滌或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時,恕不接受退換貨。
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