廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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雖然華為 P 系列主打拍照，不過作為一款旗艦手機，今年的 P40 系列在其它方面也不差，尤其是它 P40 Pro 和 P40 Pro+ 支持最高 40W 有線快充，使得即使手機電池容量只有 4200mAh，也不用擔心續航問題。 ... 考慮到很多機友想知道 P40 Pro 的實際充電時間，現在外媒 phonearena 給華為P40 Pro進行充電測試。結果：充電 10 分鐘達到 30%，25 分鐘達到 50%，40分鐘已經是 80%，最終僅花費 59 分鐘就達到 100% 完成了整個充電測試。 ... 個人覺得華為 P40 Pro 的快充表現相當好，因為有些時候，我們晚上忘記給手機充電，第二天早上起來發現手機沒電了，而現在不到半小時就有一半的電量，上班路上也能輕鬆工作看新聞資訊了。 ... 同時他們還稱，使用華為 P40 Pro 在室內自動亮度、螢幕開啟條件下，60Hz 刷新率下新每小時耗電約10%，在 90Hz 刷新率下則是 12%，手機續航表現不錯，正常一天使用下來估計不是很大的問題。 雖然華為 P40 Pro+ 整體性能更出色亮眼，可惜太貴了，我更喜歡錶現均衡的 P40 Pro，尤其是它的冰霜銀配色。 ... P40 Pro 的整體外觀與 P40 Pro+ 十分相似，兩者均採用 6.58 英寸 OLED 螢幕，而且也擁有四曲面螢幕設計，邊框觀感窄小。也是搭載麒麟 990 5G 晶片，前置 3200 萬像素 + 景深鏡頭，搭載 OIS + AIS 防抖、全新的 RYYB 超感光傳感器等特性。 ... 只是 P40 Pro 與 Pro+ 最大的分別，機背材質並非陶瓷、同時沒有徠卡 5 攝配置等，拍照性能雖稍弱些，但日常抓拍或者人文紀錄拍照，依然可以帶來清晰穩定的成像素質。
內容簡介
本書特色
商機到處都是，為什麼看到「藍海」的總是別人？
你覺得自己不夠敏銳，創意老是慢半拍嗎？
發掘創意就像做好菜；有時靠天分，有時更要懂方法
16種激發創意的超實用技法，
活躍你的腦細胞，效率即刻提升30％！
有創意的人跟我們想得不一樣
Google創辦人謝爾蓋?布林認為，創意是公司最大的資產。因此，他的員工每天都必須花四分之一的時間思考新點子。在現今這個「創意就是一切」的時代，若無法時時提出新的構想，馬上就會遭到淘汰。
其實，創意發想有一定的規則和方法，只是我們不了解，因此常陷入苦思無解、靈感枯竭的窘境。
資深創意人高橋誠博士，運用數十年來創意發想的經驗，提供了16種絕對能激發靈想的實用方法，搭配圖解、照片詳列每個執行步驟，更附上挑戰思考的練習題及答案、解說，範例具體豐富，能馬上一試身手。
了解原則後，您的發想效率將立刻增加30％！ 不但如此，連思考幅度也會提升30％！
誰說，「創意」很難呢？
作者簡介
高橋誠（Takahashi Makoto）
經營管理顧問，教育學博士，目前是創造開發研究所所長，亦為日本創造學會的理事長。生於日本靜岡縣靜岡市，東京大學教育心理學系畢業，於筑波大學取得碩士學位、東洋大學取得博士學位，為日本創造開發相關研究及實踐的先驅。現任東洋大學經營管理學系講師，並兼任日本國際交流促進協會的理事。
自從於日本電通及日本電視台開設創意研習營以來，便開始積極主辦各種有關企業經營戰略、商品開發、銷售企劃及商品命名等創意開發相關之研習活動。目前專為各企業提供有關人事制度、人材招募、能力開發等諮詢及企劃與員工教育訓練等服務，曾受邀至日本政府人事行政局、神奈川縣政府，及各中小企業與大專院校等機關團體演講。
其教學指導極具實踐性、深入淺出並簡單易懂，每個人都能付諸行動，因而深受喜愛。 主要著作包括《問題解決法的基本知識》、《怎麼好好開會》(以上為日本經濟新聞社)，《創造力事典》(編著，日本科技連出版社)、《輕鬆擬定企劃案》(中經出版)等。
譯者簡介
楊曉婷
1962年生，東吳大學日文系畢業。譯作包括《塗鴉：孩子的畫?沒有秘密》、《96公分的滿足》及《輸給會說話的人不甘心》（皆為文經社出版）。
目錄
第1章 發想的技術：什麼是「創法」？
1．「創法」= 發法＋收法，讓靈感輕鬆到手
2．發想之前，先縮小主題範圍
3．重點：發法與收法要分開使用
4．如何有效產生創意：「發法」的原則
5．發法分為：自由法、強制法、類比法
6．收法分為：空間法、系列法
【COLUMN】
創法除了發法和收法，還有「統法」及「態法」
第2章 讓創意源源不絕：善用「發法」
．自由法
01、腦力激盪法
02、CBS腦力激盪法
03、635默寫法
04、心智圖法
05、缺點?希望點列舉法
．強制法
06、列表法
07、矩陣法
08、九宮格法
．類比法
09、戈登法
10、假說檢定ＮＭ法
第3章 如何利用「收法」找出解決問題的答案
．空間法
11、ＫＪ法
12、區塊法
13、CROSS法
．系列法
14、魚骨圖法
15、故事法
16、卡片流程法
第4章 發想的「考具」
1．思考場所：哪裡最適合發想？
2．情報源：哪裡能找到靈感來源？
3．情報人：誰能提供參考資源？
4．創作場所：哪裡最容易誕生創意？
5．超級工具一：便利貼
6．超級工具二：錄音筆
7．超級工具三：數位相機
8．超級工具四：手機
9．超級工具五：電腦
參考與引用文獻
序
前言
你常被說毫無新意，想不出新點子、提不出好想法嗎？
你認為靈感就像火花一閃而過，可遇而不可求嗎？
小至明信片、大至國家建設，從新商品命名到行銷企劃，甚至是應徵工作、裝潢新家，生活中各種大小事，都可以看到創意的應用，例子實在不勝枚舉。
現在，你不必再為了想不出好創意而煩惱了！只要了解發想的基本原則和方法，任何人都可以輕鬆找到好點子。
本書共分為４章，以淺顯易懂的文字，搭配插圖及照片，讓創意發想的過程變得更簡單、更容易上手！
第１章 發想的技術：什麼是「創法」
第２章 創意源源不絕：善用「發法」
第３章 快速解決問題：利用「收法」
第４章 發想的「場所」與「工具」
到目前為止，創意的相關技法已經發展超過３００多種，主要分為發散技法、收斂技法及統合技法三大類。
為了讓內容不至太過繁雜，並更清楚了解創意發想的過程與技巧，書中只教導大家最常為人使用的發散及收斂兩技法，並將「創意技法」簡稱為「創法」；將激發創意或發現問題的「發散技法」，稱為「發法」；將彙整創意及解決問題的「收斂技法」，稱為「收法」。
第１章主要說明「創法」的概念。內容包括設定主題、了解發想的基本原則，如何運用發法及收法激發創意並解決問題等。
第２、３章說明「發法」中的10種技法，及「收法」中的６種技法，都是進行創意發想時最常使用的方法。為了讓讀者能更快上手，每種方法都附圖解說，搭配「挑戰一下」的例題練習，讓讀者透過實際練習，更快掌握這些技法的訣竅。
第４章說明各種有助創意發想的「場所」（包括地點、時間），及提升效率的輔助工具，教讀者如何運用天時地利及各種工具之便，激發出與眾不同的想法。
從大學時期到現在，我一直不斷地投入創法的研究，累積紮實的專業經驗，30歲便成立了創造開發研究所，並在政府機關及大專院校舉辦各類創意開發教育訓練，迄今已超過10萬人次參加。
直到現在，我每日心心念念的還是「創意」這件事。從書中認識了創意的方法與技巧後，別忘了還要經常身體力行，不論生活中還是工作上，都要隨時發揮創意。
本書引用許多為創意投入心力的前人們的理論與方法，謹此致謝。
高橋誠
詳細資料
- ISBN：9789576635694
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 200頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
文章來源取自於：
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