保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【肌容雪】晶瑩剔透 口服玻尿酸Q10膠原美顏飲 30支入(獨家製程專利-舌下吸收)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 禮盒
使用方式
- 即飲
認證
- 無字號
類型
- 飲品
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 花青素
- 藍莓
- 枸杞
- 黑醋栗
- 維生素C
- 維生素E
- 玻尿酸
- 胜太
- 珍珠粉
- 膠原蛋白
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：Genome Cell 晶瑩剔透 口服玻尿酸Q10膠原美顏飲 30支入
2.商品品名：Genome Cell 晶瑩剔透 口服玻尿酸Q10膠原美顏飲 30支入
3.商品重(容)量：20ml/支、30支/盒
4.內容物名稱(成分)：酵素水解雞冠萃取玻尿酸、非變性二型膠原蛋白、Q10輔酵素、珍珠粉、膠原蛋白、蔓越莓萃取、維生素、枸杞、小米草、綜合莓果萃取
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：肌容雪實業有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：肌容雪實業有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商電話：07-3113989
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
11.食品業者登錄字號：工證字號 9965818802
12.投保產品責任險字號：07-0622B000238
備註欄：1. 晶瑩剔透為天然莓果果汁為基底，有沉澱現象屬正常。2.剔透飲劑是獨家製程專利-屬舌下吸收，因此，使用時，稍微含在口中約15-20秒，吸收率更加。
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熱點新知搶先報
社交網站Twitter向來宣稱要打擊假新聞，該網站3月9日把美國總統川普（Donald Trump）轉發的一個影片加上「遭操縱的媒體」（manipulated media）標籤，就引來熱議。影片內容為前副總統拜登（Joe Biden）的演講片段。 白宮社交媒體總監斯卡維諾（Dan Scavino）分享一條短片，在影片中，拜登演講時說到「我們只能重選川普」，但事實上是影片遭到刻意篡改，斷章取義。川普之後轉發了這則推文。 Twitter其後把這條影片標籤為「遭操縱的媒體」。Twitter解釋，這是因為該條推文違反其政策。另一方面，在Facebook上，該社交網站也在查證後把短片標記為「部分虛假信息」（partly false information）。 Twitter Safety是Twitter公司的官方帳號。這個帳號5日推文稱：「我們知道某些推文內含一些經處理的照片和影片會對人造成傷害。我們今天引入的新規則和標籤將解決這個問題，給予人們更多這些推文的大約背景。」 拜登的發言人巴特斯（Andrew Bates）回應稱：「這揭示川普和其競選團隊保持承認他們對通過拚命污衊（拜登）的依賴，他們無法用事實來擊敗拜登」。
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文章來源取自於：
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